31.12.2009 12:42
Cukrem provoněné a tukem nasycené vánoční svátky jsou za námi. Spousta z nás si po velkých vánočních hodech, ať už obsahujících tradiční českou klasiku nebo jiné výživnější alternativy, právem řekne: “Dost už bylo toho energicky ubíjejícího přejídání! Je na čase se začít stravovat takovým způsobem,...
—————
28.12.2009 09:19
Detoxikace je pojem, který se v minulosti skloňoval jen mezi úzkou skupinkou zdravím posedlých jedinců. Dnes se tento pojem dostal do povědomí širokého spektra lidí a při společenských akcích se nezřídka zaslechnou debaty o tom, co to detoxikace je, co k ní přispívá a jak se projevuje. A protože...
—————
22.12.2009 22:11
Dostatečný příjem vápníku, zvýšený výskyt osteoporózy a řídnutí kostí se v poslední době staly horkými tématy společenských i politických diskuzí. Když si v takové situaci navíc někdo dovolí vyřadit mléčné výrobky (základ zdravých a pevných kostí) ze svého jídelníčku, celá společnost kolem se rázem...
—————
14.12.2009 18:59
Stále více lidí začíná objevovat zdraví prospěšnou sílu čerstvé nevařené potravy. Jelikož nám zdravější jídelníček často přináší řadu pozitivních, mnohdy až zázračných změn, lidé mají tendenci se nadšeně dělit o své poznatky s ostatními kolem. Na sdílení zkušeností by jistě nebylo nic špatného,...
—————
08.12.2009 12:56
Mnoho lidí dnes stále žije v přesvědčení, že jídelníček bez masa není plnohodnotný. Někteří dokonce tvrdí, že 100% rostlinná strava postrádá některé, pro člověka esenciální, živiny a tudíž je zdraví nebezpečná. Lékaři, nutriční “experti” a reklamní propaganda nám dokola vymílají mozky neustálým...
—————
07.12.2009 07:03
Slunce je dárcem života! Život na Zemi je na něm přímo závislý a bez pravidelného přísunu energií nabitých slunečních paprsků bychom nepřežili my ani ostatní živoucí organismy kolem nás. Na chvilku se nyní zasněte a představte si raně dubnový den. Po dlouhých temnem zalitých chladných měsících se...
—————
04.12.2009 06:22
Začátkem týdne se celý svět rozhodl věnovat pozornost jednomu z největších “strašáku” moderní společnosti – HIV/AIDS. Při této souvislosti je dobré připomenout, že nedávno spatřil světlo světa velmi zajímavý snímek Brenta Leunga s názvem Dům čísel (House of Numbers). Tento revoluční dokument...
—————
29.11.2009 14:49
Možná, že mnozí z nás slova z názvu článku v tomto spojení čtou nebo slyší poprvé. V tom případě nás bude nejspíš zajímat proč je dobré vědět, které potraviny naše tělo okyselují, které naopak zvyšují jeho zásaditost a jaký je optimální stav.
Začneme odpovědí na poslední otázku. Pro správnou...
—————
26.11.2009 14:19
Lidé jsou různí a s tím se mnohdy diametrálně odlišují i jejich stravovací návyky. Když se řeknou slova jako vegetarián, vegan, vitarián, fruitarián nebo breatharián, každému z nás se zřejmě vybaví jiný obrázek. To je zcela normální a přirozené. Alarmující je nicméně zjištění, že napříč...
—————
24.11.2009 12:32
Od malička jsme vychováváni v přesvědčení, že mléko je přírodně dokonalá potravina, která dokáže kompletně vyživit nově narozeného človíčka. Všude kolem slýcháváme, že mléko je zdraví prospěšné, že staví hlavně silné kosti, klouby a svaly. Mléko je totiž nabité vápníkem a bílkovinou, která je...
